简易蛋散～消灭面粉
简单
4人份
很佛系的一个方子，目的只为了用掉家里多余的面粉，然后又比较喜欢吃咸口的，所以按个人感觉用的调料～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量水
- 随意蚝油
调味品
- 随意酱油
调味料
- 随意盐
谷物
- 随意面粉
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
