炸牛排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克实耗75克熟花油
- 15克精白面粉
- 20克白芝麻
- 25克辣酱油
- 2克味精
- 2精盐
- 5克
- 800克牛里脊肉
蛋类
- 50克鸡蛋
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
