香酥软糯简单烤箱烤排骨(强烈推荐!)

简单 4人份

烤箱不是摆饰品,我们要积极开发烤箱的各种功能。 这个方子我做了不下于30次了, 从第一次在超市看到李锦记排骨酱, 到回来自己慢慢琢磨, 再经过多次调整, 终于做出了这款懒人版美味烤排骨! 而且味道比红烧排骨还要好吃,并且更健康一点,因为不用放油,肠胃负担没有那么重。 ⚠️请认真看完以下简短说明: ⚠️首先一点记住,各家烤箱脾气不一样! ⚠️这款排骨要想好看,一定要在前面40分钟烤完后再进行后半段25分钟的收汁,如果不收汁,排骨就会水渣渣的。这个我菜谱里有写。 ⚠️在收汁最后阶段几分钟一定要注意观察,如果排骨已经烤得有酥脆感觉了,那就可以了!如果收汁时间到了,但是排骨还是没有出那种酥脆软糯略焦黄状态,那就再增加几分钟;如果比预期收汁时间提早出状态了,那就提早出炉! ⚠️主要看状态!!!所以最后收汁阶段一定要看牢! 最后,关于对调料多少克数没有概念的,可以参考鸡蛋,一个中等大小个头匀称的鸡蛋大约在55-60克。或者参考平时喝的酸奶,一小盒光明风味发酵乳是100克。文末我会来一张图片的。 照着菜谱来百分百会成功的!

香酥软糯简单烤箱烤排骨(强烈推荐!)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一勺蜂蜜
  • 一瓷勺到两瓷勺之间,(约50-70克)生抽
  • 两人份(半斤左右)肉少一点的仔排
  • 两勺李锦记排骨酱
  • 小半瓷勺,或者再少一点七八滴,千万不要多,否则排骨会发黑老抽
  • 约100克,(差不多一盒光明酸奶的量)料酒
蔬菜类
  • 五六片姜片

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

889.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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