蔬菜鸡胸肉排
简单
4人份
油稍稍喷了一层所以有些发黑 光顾着吃后来没拍照 但是相信我 真的超好吃！几乎没油！！减脂必备！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2块鸡胸
- 1个鸡蛋
- 一点点料酒
- 少许耗油
- 适量玉米粒
- 适量白胡椒
- 适量胡萝卜
- 适量香菇
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 少许洋葱
调味品
- 一点点酱油
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
