百合莲子银耳羹

简单 4人份
百合莲子银耳羹
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食材清单

其他
  • 10克百合
  • 10克莲子
  • 10小朵银耳
  • 10粒枸杞
  • 2颗红枣
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

681.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

10.0 克

糖

2.0 克

钠

901.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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