红薯含有丰富的淀粉、纤维素、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及微量元素,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯有抗癌功效,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒,是非常健康的粗粮。
718.0 卡
25.0 克
28.0 克
83.0 克
2.0 克
19.0 克
497.0 毫克
C,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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