手擀鸡丝凉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- （佐料）
- （配菜）
- （面条）
- 200克面粉
- 92克水
- 适量味精
- 适量生抽
- 适量紫甘蓝
- 适量老抽
- 适量腰果碎
- 适量蒜泥
- 适量蚝油
- 适量醋
- 适量香油
- 适量黑木耳
肉类
- 适量鸡肉
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 2克盐
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
