青椒鸡肉焗饭
简单
4人份
第一次尝试做的焗饭感觉非常成功所以传一个菜谱
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2碗米饭
- 75克鸡胸肉
- 半个西红柿
- 半个青椒
- 适量芝士
水果
- 半颗柠檬
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1小勺糖
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
