蒸拌茄子（蒸箱版）
简单
4人份
看到很多厨友做的各种版本的蒸茄子，大多数都要最后起个油锅爆香葱姜花椒什么的，本人最怕起油锅爆炒什么的，所以想写个不一样的菜谱，把这一步省略，有跟我一样怕溅油花的伙伴们看过来！
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食材清单
其他
- 1根线辣椒
- 1瓣大蒜
- 几根长茄子
- 少许生抽
- 少许藤椒油
- 少许醋
- 少许香油
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
