全家都爱的牛肉水煎包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100毫升水➕3克面粉➕3克面粉玉米➕面粉混合液体做底层冰花脆
- 450克面粉
- 5克酵母
- 一个鸡蛋
- 一勺包子饺子料
- 一勺料酒
- 一勺蚝油
- 一根半大葱
- 一碗40度以内温水水
- 两勺生抽
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 四片姜
调味料
- 半勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
