无水双菇炖鸡 减脂 超低卡
简单
4人份
酸酸甜甜、浓郁的蒜香～
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食材清单
其他
- 10克花生油
- 10克香油
- 10朵香菇
- 1只（750克）三黄鸡
- 1大勺味之素代糖
- 1大勺料酒
- 1大勺蒜泥
- 1大勺蚝油
- 1大勺陈醋
- 1大勺香醋
- 2大勺味之素代糖
- 5克花椒油
- 8个口蘑
- 调味汁
蔬菜类
- 10根香葱
- 10片姜
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
