宝宝辅食山药红枣糕
简单
4人份
宝宝们都很喜欢手指食物，喜欢自己动手吃饭饭，这样不加糖的枣糕做起来宝宝很方便拿在手里，又不会弄的满身都是食物。
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食材清单
其他
- 10克低筋面粉
- 10克山药
- 1个鸡蛋
- 3颗红枣
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把山药切成片，红枣去核，在温水里浸泡10分钟
2
把山药红枣和蛋黄(能吃蛋白可以加进去，因为一岁以内所以我没加蛋白)一起打
3
放在一起打烂
4
在碗底涂上核桃油
5
倒入碗内，敷上薄膜，用牙签扎洞
6
上锅蒸
7
上蒸锅蒸熟20分钟，不熟可以25分钟。
8
冷一下，就可以吃啦！
