夏威夷菠萝牛肉串【北鼎烤箱菜谱】

简单 4人份

热浪沙滩椰树林,我现在通通够不到。今年夏天这么热空调就是我的命,不过我决定先让嘴巴去旅行🌝🌝夏威夷风情的烤串酸酸甜甜每一口都很多汁 !!!! 虽然听起来有点像广告可是好吃没错好吃就是硬道理哈哈哈哈 竹签一定要事先浸泡过,不然烤的过程烤干烤焦丑丑的我不背这个锅滴。 黑胡椒汁可以按我的方法自己调制,也可以买现成的,但是红酒一定要加。加了红酒会有一点特殊的酸味很爽口也很香,黑胡椒可以大方的多撒一些 ~

夏威夷菠萝牛肉串【北鼎烤箱菜谱】
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食材清单

其他
  • 30ml#红酒
  • 8根竹签
  • 两勺#橄榄油
  • 两勺#耗油
  • 半个红椒
  • 半个菠萝
  • 半个青椒
  • 适量#海盐
  • 适量#黑胡椒粉
肉类
  • 200克牛肉

营养成分

热量

370.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

772.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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