说起广东人一年四季常常煲的汤水,莫过于是"清保凉"。而且不同的季节,不同的气候,清补凉的配方往往都不同,超市买的清补凉组合汤料品种,各品牌,也是不一样的。 小时候跟妈妈学煲汤时,妈妈是这样说的:不同的季节,身体的需求也是不同的。所以广东人的清保凉配方是没有固定的。 这汤是适合深秋初冬的汤水,清燥热,健脾胃,润肺腑。
378.0 卡
22.0 克
8.0 克
47.0 克
4.0 克
8.0 克
642.0 毫克
D,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息