西红柿青椒炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1瓣蒜
- 2个青椒
- 3个鸡蛋
- 5公分葱
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 一小勺盐
- 一小勺酱油
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散备用，青椒西红柿切块。
2
锅内热油，下鸡蛋炒好盛出。
3
下西红柿和青椒，稍翻炒几下，待西红柿软了再下已炒好的鸡蛋。
4
继续翻炒几下后，下十三香、鸡精、盐适量。出锅！
