红烧牛肉面
简单
4人份
俗话说头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。夏天暑热，人食欲不佳，做上一碗色香味俱佳的汤面，一来刺激食欲，补充能量。二来通过发汗，逼出体内积累的寒气，实为养生之道。
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食材清单
其他
- 10克香叶
- 15克八角
- 1匙鸡精
- 2000毫升水
- 20克大豆油
- 2匙料酒
- 300克面粉
- 50 克干辣椒
- 50 克香菜
- 750克牛肉
蔬菜
- 30克蒜
蔬菜类
- 30克姜
- 30克葱
调味料
- 10克冰糖
- 2匙盐
- 4匙酱油
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
