奥尔良风味烤翅
简单
4人份
这个方子是在超级点子王学的，改动了一点，味道好极了。好多图没有……上图是半成品
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1勺水
- 1勺蚝油
- 1根香茅
- 2勺蜂蜜
- 4个（带翅根的）鸡翅
- 适量(加入腌料)水
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 3勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把cook100奥尔良烤肉料兑在一起搅匀，拌入鸡翅，冷藏腌制一夜入味，烤箱200度预热，烤盘铺锡纸把鸡翅摆上，刷一些腌制的料汁，烤7分钟
2
取出再次刷料汁再烤7分钟，取出刷一层油，撒少许孜然粒在表面入烤箱再烤5分钟即可
