草莓西多士
简单
4人份
美妈今天就来教大家一款简单快手的港式下午茶系列，草莓西多士，简单快手，当早餐也是不错的一种选择呦！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
- 2个草莓
- 适量黄油
调味料
- 适量果酱
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打发加牛奶
2
在吐司片各上涂果酱放一片芝士
3
把草莓用搅拌机打碎，夹在土司片中间
4
热锅，融化一小块黄油。注意火要小。
5
快速把吐司片在蛋液中裹一下。注意要快，否则吐司片吸太多蛋液太软，容易烂。
6
在平底锅小火煎。个人经验是要煎一下就得翻身。否则一下子就焦了。两面煎至金黄就可上盘。
