冬日养生❗️双薯红糖甜汤(红薯+紫薯丸子)

简单 4人份

1. 这款红糖里面有姜末,特别适合冬天。长留山牌,老妈给我滴,很推荐,当然你们可以选自己喜欢的。 2. 不放红糖的汤是黄色的,放了就比较暗。 3. 糖桂花固然最佳,实在没有用白砂糖也可以;完全不放糖也可以哒,就是味道会比较淡。 4. 最后炖出来的紫薯丸子入口即化,口感极好。 答应我:看完菜谱要交作业噢!!!

冬日养生❗️双薯红糖甜汤(红薯+紫薯丸子)
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 2个红薯
  • 适量,或1方块红糖
  • 适量其它配料:桂圆、红枣、枸杞都可
  • 适量牛奶
  • 适量糯米粉
调味品
  • 适量糖桂花

营养成分

热量

604.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

937.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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