田七党参煲鸡汤
简单
4人份
注意：孕妇经期不适合这个汤。
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 少许排骨头
- 适量党参
- 适量田七
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨头，鸡切块，如果太肥就要去皮，飞水备用。
2
飞水。
3
热煲放入纯净水煲开后放入生姜，然后放入鸡块排骨块，再放入党参和田七，大火煲30分钟后转小火煲1个半小时放入适量盐即可～
