红糖山药薏米粥
简单
4人份
偶尔去7-11买早餐都会买一碗它的“山药薏米粥” 山药脆脆的，粥甜甜的，外加薏米和红枣觉得是养生佳品
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食材清单
其他
- 大枣
- 大米
- 山药
- 水
- 薏米
调味料
- 红糖
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息