陈允斌的橘子蜜饯汤圆（美味又健康）

简单 4人份

1、这是简易食疗推广者陈允斌老师家的汤圆食方，吃过一次后就再也不想吃别的汤圆了，所以每年都会提前准备橘子蜜饯，写下这个食谱也是为了方便以后每年查阅。 2、汤圆好不好吃，馅儿是关键。 3、橘子蜜饯是用橘子做的（最好选用川红橘），可以预防腹胀、生痰、积食，对于喜欢吃糯米的我来说简直是一大福音。 4、橘子蜜饯可以换成冬瓜蜜饯，但这样的话就没有橘子的那些功效了，还是建议用橘子蜜饯。花生可以换成黑芝麻，个人更喜欢花生的口感，而且特别香。 5、市售的速冻汤圆没有裂纹，因为加了改良剂，自己做就可以避免添加剂，而且可以自己调整馅儿的甜度。快来试试吧，相信你也会被这独特的味道吸引……