蟹肉肚片煮丝瓜依旧没找到,摔! 此菜谱为减肥食谱-煮丝瓜蟹肉 原文地址http://www.yxjfss.com/jfsp/194/
638.0 卡
13.0 克
17.0 克
49.0 克
6.0 克
16.0 克
603.0 毫克
D,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
将丝瓜洗干净,去皮、去瓤,切成长条状。
将丝瓜放入开水中稍微烫熟后取出,过滤水分
锅中放油烧热,倒人高汤,加入适量盐
放人丝瓜条,再放人蟹肉稍微煮一会儿
放入料酒调味,人味后即可起锅盛盘