椰子油姜黄炒饭
简单
4人份
姜黄的好处有多少？降血脂血糖、促进血液循环、抗氧化还可以消炎止痛，最关键他的辛香味太沁人心脾，最近疯狂迷恋～从姜撞奶到姜黄炒饭到姜黄焖鸡，下一道打算试试姜黄奶茶可好～
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食材清单
其他
- 1碗隔夜饭
- 2个鸡蛋
- 质量黑胡椒
- 适量杂蔬
- 适量椰子油
- 适量海苔芝麻
- 适量火腿
- 适量牛奶
- 适量耗油
- 适量香菇丁
蔬菜
- 适量洋葱丁
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
