水煮牛肉
简单
4人份
这是大学时代最爱的菜之一，跟好朋友一起，她吃菜我吃肉，一盘或者一碗都能扫干净。再做这菜，想起那时的时光，真的，太美好～
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食材清单
其他
- 10g花生（熟）
- 3g花椒粉
- 半头蒜
肉类
- 200g牛肉
蔬菜
- 5根小葱
蔬菜类
- 5g姜
调味品
- 2-3g盐
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
