Wagas同款油煎金枪鱼拌黑米饭

简单 4人份

过完年胖了不少，加上年龄在不断提升，新陈代谢慢了后，体重在逐步飙升，局部地区的脂肪堆积情况也比较严重。对于不爱健身的我来说，至少第一步先把嘴控制起来。作为一个对食物有着极强欲望的人，控制嘴并不是一个容易的事情。于是想了很多方式方法来找又好吃又健康的食物，直到昨天走进了Wagas，尝试了下它们家的新品—— 日式健康饭本着负责任的态度要和大家说一句：我没做过这道饭，此方给大家做一个参考，也给自己留个记录。租房加班党表示回家做一顿材料如此丰富的饭简直比登天还难。倒不是说需要花费多长的时间，而是需要储备很多食材，而你短时间内又不可能一直吃一样的饭食，会造成严重浪费，更不要提繁琐的洗涮工作了。所以我的梦想是：有一天能过上规律、自由，给自己做饭的日子！