胖熊属于体质偏瘦弱的女生,天气一冷就手脚冰凉,姨妈也经常不太准,这事从青春期就一直困扰着我,甚至产生过厌恶自己女儿身的悲壮想法。而广东人擅长炖汤煲粥,妈妈就到街坊四处打听,寻来五红汤这么一个方子。 老人说,我这种就是气血不足,而五红汤里有红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖五味材料,均有补气养血的功效。除此之外,五红汤对产后和术后的恢复也有很好的效果。 中国人一向讲究药食同源,而五红汤的五味材料,全都是红色的,也都有益气补血的功效,不知这是一种巧合,还是万物的造化。但不管怎样,胖熊很喜欢五红汤,因为除了功效之外,真的太好喝啦!
207.0 卡
13.0 克
32.0 克
64.0 克
5.0 克
19.0 克
418.0 毫克
D,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息