咖喱海鲜烩面
简单
4人份
本来是想着做一道海鲜锅，谁曾不想没有把握好，汤汁收太干，那就干脆直接做一个烩菜吧
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食材清单
其他
- 20克黄油
- 一包乌冬面
- 一只西红柿
- 一只鲜鱿
- 两只小米辣
- 二两花甲
- 十只基围虾
- 适量咖喱粉
水果
- 两根柠檬草
肉类
- 100毫升牛奶
蔬菜类
- 半只洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
