减肥低卡蔬菜沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一块鸡胸脯
- 三根秋葵
- 两三片生菜
- 个人口味添加蒜末
- 五六颗圣女果
- 半棵西兰花
- 少许柠檬沙拉汁
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒粉
- 少许黑醋
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
