韭菜炒鸡蛋
简单
4人份
韭菜富含蛋白质、盖、磷、维生素A、维生素C和膳食纤维等，成分具有生津开胃，增强食欲，促进消化的作用。尤其适宜夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病患者食用。
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食材清单
其他
- 2克鸡粉
- 3个鸡蛋
蔬菜类
- 300克韭菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
