广式腊味煲仔饭🥗
简单
4人份
久久吃一次煲仔饭🍲 🧏🏻♀️是不会胖der～ WX：OOBABY2020 备注“下厨房”
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食材清单
其他
- 1：1.5大米：水
- 1个鸡蛋
- 1朵香菇
- 2勺蚝油
- 2根腊肠
- 3勺砂糖
- 3杯大米
- 半勺麻油
- 适量花生油
- 适量西兰花
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
