石锅拌饭

简单 4人份

最开始买石锅是想做泡菜汤,豆腐汤,自从收了快递一直没打开,过了好久突然想起来,就做个石锅拌饭吧,没想到第一次做就味道棒极了。特别简单哦~以下菜是2-3人份用量。

石锅拌饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 2碗米饭
  • 3汤匙韩式辣酱
  • 两个鸡蛋
  • 两汤匙生抽
  • 半个西葫芦
  • 少许香油
  • 适量芝麻
蔬菜
  • 1小把菠菜
蔬菜类
  • 适量泡菜
调味品
  • 一汤匙白糖

营养成分

热量

378.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

445.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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