菠菜馒头及双色馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- #白面团
- #菠菜汁面团
- 100g低筋面粉
- 120g水
- 2.5g酵母
- 200g馒头粉
- 20g奶粉
- 240g菠菜汁
- 400g馒头粉（也就是小麦粉）
- 50g低筋面粉
- 50g奶粉
- 5g酵母
调味料
- 20g糖
- 40g糖
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
