蚝油煎鸡胸
简单
4人份
时间：约25-30分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份
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食材清单
其他
- 1个鸡大胸
- 1小勺玉米油
- 20g蚝油
- 2瓣蒜
- 5g生抽
- 适量食用油
调味料
- 2g盐
- 3g糖
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
