冰糖银耳牛奶炖木瓜
简单
4人份
一道美容养颜的甜品，木瓜具有很多特效，比较有名的说法是“丰胸”，但是到底效果如何没有事实论证（估计得天天吃，说不定会有效），不管它有什么效果，但是味道真的很不错，绵软香甜，搭配同样软糯富含胶质的银耳，配上几颗冰糖和少许牛奶，香醇软滑，丝丝甘甜，一定要吃的一道甜品！
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食材清单
其他
- 少许牛奶
- 少许银耳
蔬菜
- 1只木瓜
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
