当归蛋（补气血）
简单
4人份
这是我产后自己补气血熬来吃的~我现在宝宝2个多月，恶露干净以后熬过1次，吃了一天~（3个鸡蛋是给我老公煮了一个😝） 这个方法也是从几位辣妈哪里学来的，她们产后喝的这个，挺管用的~也还有其他补气血的方法，这只是食疗之一 当归蛋主要是女性吃的比较多，大姨妈的经期量少，不正常大~也可以吃 坚持吃三个月到大半年时间，你自己就能感觉了~可不要懒哦~
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食材清单
其他
- 15克党参
- 2个鸡蛋
- 5克白芍
- 6颗红枣
- 8-10克当归
- 8-10克黄芪
- 8-10颗桂圆
- 适量枸杞
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
