5分钟早餐| 滑蛋虾仁三明治
简单
4人份
今天早餐做了鸡蛋炒虾仁三明治，简单又有营养。吃腻了芝士味的，偶尔吃点小清新三明治也不错哦~
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食材清单
其他
- 1份滑蛋虾仁
- 1张保鲜膜
- 4片吐司
- 9片黄瓜片
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
