冰镇芥兰（佐酸辣酱）
简单
4人份
老公挚爱~
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食材清单
其他
- 冰块
- 可不用葱、芝麻
- 大芥蓝
- 生抽
- 老干妈
- 醋
调味料
- 盐
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大芥兰去硬皮,切条。盐开水啜一下（1-2分钟），入冰水中浸泡。
2
酱料：生抽、醋、老干妈、葱、少许凉开水拌匀。撒些熟芝麻。
3
装盘。
