自制寿司🍣
简单
4人份
饭少量足🍣
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2根火腿肠
- 3根胡萝卜
- 4~6碗（2~3人份）米饭
- 八爪鱼、小章鱼、海草、螺肉、鳗鱼、三文治等等其他材料
- 半根黄瓜
- 片海苔
- 适量寿司醋
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先煮好米饭，米饭不能烂！将米饭用少量的盐，少量的白糖和少量的醋搅拌均匀，青瓜洗净切条，记得把身上的刺清理干净。火腿切条（我用的是泡面搭档）
2
将干净的寿司帘放在干净的栈板上，放一张紫菜，上面抹上薄薄一层的米饭（也可放点沙拉酱），如果厚的话不好卷后面卷起来就会很大😄，在一边放一根火腿，一根青瓜，适量肉松，我自己还加了一点番茄酱
3
把食材卷起来，要用力
4
用刀沾点水切开，沾水是防止寿司黏在刀上不好切
5
装盘可沾芥末和酱油吃
