🌿咖啡香草奶冻🌿 健康美味|低糖低脂低卡

简单 4人份

美味的香草咖啡奶冻,适合下午茶,更适合深夜刷剧的时候慢慢享用~❤️做起来也很简单 开始做以前最好看一下以下的小贴士~部分材料可以代替~ *此配方只适合做 放在杯子里直接食用的奶冻,不适用于 用模具需要脱模的喔~这个配方做出来的奶冻很Q弹,很丝滑,有点像果冻和豆腐的结合😋 *以下用料是一杯的量,或者两小杯 🌿奶冻中的甜味是来自椰枣和枫糖浆,如果没有的话,就用白糖代替吧,大约15g左右(也可以用蜂蜜,但蜂蜜会带有一点点它自己的味道) 🌿浓缩咖啡可以用热水和速溶咖啡代替(用量相似,60g水+6g左右速溶咖啡) 🌿没有吉利丁粉的可以用吉利丁片,但要稍微多一丢丢,大约使用5g,因为一般吉利丁片的凝固效果没有吉利丁粉强,使用方法:把吉利丁片冷水里泡软,然后拎出来 放在一个小碗里,加入15g水和香草精,同样放入微波炉叮15秒,然后就可以继续接下来的步骤啦

🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡
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食材清单

其他
  • 15g椰枣
  • 200g牛奶
  • 20g水
  • 25g奶油
  • 4g吉利丁粉
  • 60g(或者60g+6g左右)浓缩咖啡(或者 速溶+热水)
  • 适量香草精
调味品
  • 20g枫糖浆

营养成分

热量

654.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

128.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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