【彼得海鲜】快手菜早餐之排骨焖饭

简单 4人份

涨姿势!第一次听说排骨和米饭还可以凑一桌的!同样是电饭煲焖米饭咱这个可高大上多了;不仅有浓郁的肉香味还有软糯十足的米饭!一道排骨焖饭既解决了“有饭”又解决了“有肉”,简单操作后全部交给时间;摩擦摩擦收了吧!

【彼得海鲜】快手菜早餐之排骨焖饭
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1半洋葱
  • 1斤排骨
  • 1根胡萝卜
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量蚝油
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

657.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

446.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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