韭菜炒海肠

简单 4人份
韭菜炒海肠
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食材清单

其他
  • 1/2勺白胡椒粉
  • 1/2勺香油
  • 1/2勺鸡精
  • 10只海肠
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 250克韭菜
  • 6瓣蒜
蔬菜类
  • 6片生姜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

745.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

517.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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