小米桂圆粥
简单
4人份
本品色泽金黄，味道清香甘甜，口感细腻，还可以补充蛋白质和维生素，活血养颜，健脾开胃，是孕妇产后的滋补佳品。
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 20克桂圆
- 50克小米
- 700毫升水
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
