南方人的咸味肉粽子（高压锅简易版）
简单
4人份
南方人习惯在粽子里放肉，各种豆，粽子熟了以后，肉的油渗出来，糯米香香的，还有豆的香味，非常好吃！都是妈妈亲手教的，老妈友情出镜哦！粽子鲜香味，肥肉的油渗到了米粒里，米是软糯香甜的，咸香味的馅，超级美味哦！
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺花生油
- 1勺鸡精
- 1头生蒜头
- 1捆棉线绳
- 2勺料酒
- 2勺花生油
- 2勺鲜味酱油
- 3勺鲜味酱油
- 4斤糯米
- 50片粽叶
- 其他材料
- 半块腐乳
- 半斤去皮绿豆
- 糯米用及调料用量
- 肉的调料及用量
- 豆馅用料及用量
肉类
- 1斤五花肉
调味料
- 1勺盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
124.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
