简单好吃东北菜炖明太鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3瓣蒜
- 4-5条，根据家里人数决定，我上面的料是5条的量明太鱼
- 一小段5cm左右大葱
- 一小茶勺糖
- 吃饭用饭勺两勺油
蔬菜类
- 4-5片姜
调味料
- 3勺酱油
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息