卤酱鸭腿
简单
4人份
这道菜比外面酱鸭好吃，环保卫生营养。做法:鸭腿洗净用盐和少许花椒先腌24小时以上，煮之前要取出冲洗一下备用。
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食材清单
其他
- 个鸭腿三
- 克冰糖15
- 克水200
- 只鸭腿3
- 干红辣椒2个八角1个、香叶2片、少许花椒、
- 盐1小勺、老抽30克、生抽40克、料酒30克、
- 葱姜各10克
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
