潮汕版 茶香鲈鱼
简单
4人份
食鱼n天的小姐姐想换新口味
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 2勺蚝油
- 3颗蒜头
- 适量凤凰茶
- 适量白胡椒粉
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
- 少许糖
- 适量冰糖
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
