航哥主食----菜饼饼

简单 4人份
航哥主食----菜饼饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 水
  • 玉米面粉或者各种杂粮面粉
  • 胡萝卜
  • 西葫芦
  • 面粉
海鲜类
  • 虾皮
调味料
  • 盐

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

糖

17.0 克

钠

307.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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