超简单香蕉松饼
简单
4人份
其它快手早餐饼： 培根鸡蛋饼：https://www.xiachufang.com/recipe/103938577/?group=share_title_a 西红柿鸡蛋饼：https://www.xiachufang.com/recipe/103938604/?group=share_title_a 葱花蛋饼：https://www.xiachufang.com/recipe/103938636/?group=share_title_a 饺子皮锅贴：https://www.xiachufang.com/recipe/103942351/?group=share_title_a 饺子皮韭菜盒：https://www.xiachufang.com/recipe/103942355/?group=share_title_a 胡萝卜丝鸡蛋饼：https://www.xiachufang.com/recipe/103938590/?group=share_title_a
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食材清单
其他
- 20克低筋面粉
- 一个鸡蛋
- 一勺蜂蜜
- 一根香蕉
- 少许油
- 适量牛奶
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉去皮切小块放入料理机打成糊状
2
鸡蛋放入碗里打发至图中状态
3
除蜂蜜和油外，所有材料混合拌匀
4
锅中放油，加入适量面糊小火慢煎
5
表面起泡轻轻拨动松饼翻面，煎至两面金黄即可
6
出锅淋上蜂蜜
