芝麻酱拌豇豆
简单
4人份
和谁学的不重要！关键是：好吃😋
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食材清单
其他
- 两大勺芝麻酱
- 适量生抽
- 适量藤椒油
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜
- 适量豇豆
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豇豆一小把，折成寸段，开水中焯三到五分钟至熟，过冷水降温，控净水份
2
芝麻酱一大勺，加适量生抽，盐和细砂糖调开，也可以再加一点点白开水，将芝麻酱调到细滑柔顺
3
调好的芝麻酱和焯好的豇豆拌到一起，撒蒜末
4
我做菜一般不用鸡精味精之类的，如果有朋友习惯用，也可以加一点
